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Estudos recentes afirmam que a ansiedade momentânea de uma pessoa, ao meditar,
pode decair em função do tempo de tal forma que ela diminui pela metade a cada 5
minutos. Para a ansiedade de uma pessoa ser menor ou igual a 1% da inicial, ele deve
meditar por no mínimo:
(Considere: log 2 = 0,3)
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