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Segundo a federação internacional de natação. Quais são os tipos de nado oficiais?.

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Os nados oficiais são divididos em: livre (crawl), peito, costas e borboleta.

Nados na natação

Os nados são definidos conforme a posição do nadador na piscina. A Federação Internacional de Natação (FIA) estabeleceu os seguintes estilos:

  • livre (crawl): é um dos mais praticados no mundo, com braçadas alternadas, o nadador se posiciona com o abdômen para a água.
  • peito: considerado o nado mais antigo, as braçadas são simultâneas, o nadador permanece com a cabeça para fora da água por muito tempo.
  • costas: como o nome indica, o nado é realizado de costas.
  • borboleta: também conhecido como golfinho, é executado com o tronco para fora da água.

No Brasil, o único atleta a conquistar uma medalha de ouro nos Jogos Olímpicos foi Cesar Cielo, na prova de 50 m nado livre.

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