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São exercícios para aliviar o Stress: I - Relaxamento Progressivo II – Caminhada III – Evitar pausas durante o trabalho IV – Meditação V – Respiração propositadamente acelerada

Sagot :

Geovanapedrosaleiteidn

Resposta:

I,II e IV.

Explicação:

Pois relaxamento progressivo e uma tecnica para relaxar os musculos graduais e hipertensão neuro muscular. caminhada serve tanto como exercicio fisico quanto para esvarzia a mente. e meditação como exercicio mental .

Resposta:

V, V, F, V, F

Explicação:

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