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I. Os mecanismos responsáveis pela facilitação da atividade neural decorrente de estímulos de força máxima pode ser a maior excitação das sinapses, através do aumento na quantidade de neurotransmissores.
II. As atividades condicionantes de força máxima podem ativar uma série de efeitos no sistema nervoso, sendo que o aumento agudo nas atividades de força rápida pode ser atribuído a uma melhora na ativação neural.
III. Os estímulos de força máxima provocam maior envolvimento do sistema nervoso central, incluindo: maior número de potenciais de ação sendo gerados, ativação de maiores unidades motoras, maior acionamento das fibras musculares do tipo II e participação de uma quantidade maior de músculos.
IV. A força máxima como atividade condicionante promove menor ativação da musculatura agonista. Além disso, existe poucas alterações na ativação dos proprioceptores musculares, como o fuso muscular e uma contribuição inexpressiva da musculatura sinergista para a otimização das ações motoras subsequentes.
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