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A aptidão física pode ser caracterizada como agrupamento de características que a pessoa tem ou deseja alcançar e que se relaciona com a habilidade de realizar atividade física. A aptidão física pode estar relacionada ao desempenho físico e a saúde. SMIRMAU. B, P. C. ; ESTEVES, J. V. D. C. Atividade física e saúde. UniCesumar: Maringá, 2021. Considere as informações acima e assinale a alternativa correta sobre os componentes da aptidão física
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