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Uma dieta equilibrada, com diversidade de alimentos saudáveis, é essencial para a saúde. Explique essa afirmação indicando as principais funções dos nutrientes no organismo.
São úteis para o metabolismo orgânico e indispensáveis para o crescimento, desenvolvimento e manutenção das funções vitais dos organismos vivos, e consequentemente, para a boa manutenção da saúde.
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