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como e sentida a mudança do estilo de vida sedentária para a prática de hábitos saudáveis??
Resposta: A mudança do estilo de vida sedentária para a prática de hábitos saudáveis é sentida tanto no emocional como fisicamente, e os benefícios são significativos. O tipo de esporte ou atividade pode variar e as vantagens ocorrem da mesma maneira.
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