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Embora as facilidades tecnológicas oferecidas na sociedade, atualmente, ofereçam um ambiente favorável para um estilo de vida sedentário, algumas ferramentas tecnológicas podem auxiliares em mudanças comportamentais que direcionam para uma maior atividade física durante as tarefas do cotidiano. Quais ferramentas tecnológicas têm sido utilizadas para promover uma autogestão comportamental?
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