Segundo a psicologia, autoconhecimento significa saber que um indivíduo possui a si mesmo. A prática de um melhor autoconhecimento permite que as pessoas controlem suas emoções, sejam elas positivas ou não. A capacidade de controlar as emoções proporcionada pela autoconsciência pode suprimir emoções como baixa autoestima, inquietação, frustração, ansiedade e instabilidade emocional, que atuam como movimentos importantes que causam felicidade e estresse. Uma solução eficaz, ciente do problema (CABRAL, 2021).

Não obstante, analise as afirmativas abaixo:



I. A autoconsciência pode ser determinada identificando as deficiências e propriedades do exterior (corpo) e do interior (emoção).

II. O autoconhecimento é o processo de reconhecer as características de um indivíduo, facilitando, assim, a autogestão e envolvendo a comparação da percepção de alguém com o feedback dos outros.

III. A janela do Eu interior é uma ferramenta conceitual criada por Joseph Luft e Harrington Ingham em 1955, que tem como objetivo auxiliar no entendimento da comunicação interpessoal e nos relacionamentos com um grupo.

IV. A autoconsciência não prioriza opiniões ou comentários, mas incentiva seus positivos a revelarem negativos, a fim de modificá-los de forma benéfica.



Assinale a alternativa correta:
Escolha uma opção:
a. Todas as alternativas estão corretas.
b. Apenas I e II estão corretas.
c. Apenas I, II e IV estão corretas.
d. Apenas I, III e IV estão corretas.
e. Apenas II, III e IV estão corretas.