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estou fazendo o TC online do 6 ano da Anglo. o professor n explica nada e preciso de rspostas, quem puder falar a resposta, agradeco......... Assinale a alternativa que relaciona formas adequadas de se manter a boa saúde no ambiente urbano, mas não apenas nele.

A

Alimentar-se várias vezes ao dia, o máximo possível, como forma de diminuir o estresse.

B

Realizar atividades físicas na mesma proporção que as demais atividades do dia a dia.

C

Ter momentos de lazer ao ar livre e de descanso que superem em tempo as demais atividades diárias.

D

Realizar atividades físicas, evitando o sedentarismo, e garantir momentos de lazer e de descanso.