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a partir de 2013 foi reallizado uma nova proposta ou seja um redesenho da piramide dos alimentos que mostra os diversos grupos com seu peso em gramase na sua forma usual de consumo.esse novo formato da piramidefoi para inserção, relevancia e incentivo de alimentos essenciasis na dieta do brasileiro como : I) cereais integrais, iorgute, frutas regionais. II) verduras e legumes verdes escuro III) forma e preparaçãoculinaria como saladas, suco, grelados e azeite, IV. forma de preparação não entrou na piramide alimentar e correto o que se diz nas alternativas