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A Teoria da Autoeficácia, desenvolvida por Albert Bandura, é um aspecto central da teoria social cognitiva que postula que a crença em sua própria capacidade de executar ações influencia o modo como as pessoas pensam, se motivam e se comportam. A autoeficácia desempenha um papel crítico em como os indivíduos abordam metas, tarefas e desafios. Segundo Bandura, a crença na própria eficácia pode determinar se uma pessoa decide começar um comportamento desafiador, quanto esforço será colocado na atividade e como ela persistirá diante de obstáculos.
Fonte: BORDIN, J. C.; RODRIGUES, A. C.; FAUNE, T. A. Psicologia aplicada à Saúde. Maringá: Unicesumar, 2022.
Segundo a Teoria da Autoeficácia, qual é o impacto da crença de um indivíduo em sua capacidade de executar uma ação sobre seus comportamentos de saúde?
Alternativas
Alternativa 1:
Não tem impacto significativo, pois depende principalmente das condições ambientais.
Alternativa 2:
Leva a uma menor probabilidade de iniciar mudanças devido ao medo do fracasso.
Alternativa 3:
Aumenta a probabilidade de que o indivíduo tente e persista em comportamentos saudáveis.
Alternativa 4:
Diminui a percepção de barreiras para se engajar em comportamentos saudáveis.
Alternativa 5:
Aumenta a dependência de incentivos externos para manter comportamentos saudáveis.
Sagot :
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