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Analise se as afirmações abaixo são verdadeiras (V) ou falsas (F):
I. A ginástica de condicionamento físico (GCF), se bem orientada, não apresenta contraindicações, podendo ser direcionada para todos os grupos da população: crianças/adolescentes, homens/mulheres, idosos e gestantes, respeitando-se as características de cada grupo.
II. A GCF visa contribuir para a melhoria das capacidades físicas e promover maior qualidade de vida.
III. Cada uma das capacidades físicas não pode ser desenvolvida por meio de treinamento adequado e prática regular, a pessoa já nasce com elas desenvolvidas ou não.
IV. Embora a GCF possa ser praticada por todos, seus benefícios são apenas para alguns. Para os grupos com mais de 30 anos, alguns desses benefícios são: o fortalecimento muscular, a melhoria da saúde cardiovascular, a redução do risco de doenças crônicas, a redução do estresse e a melhoria do bem-estar mental e emocional.
A) V – V – F – F
B) V – F – F – F
C) F – V – F – V
D) V – V – F – V
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