O treinamento aeróbio promove adaptações crônicas importantes no sistema cardiovascular. Dentro das várias aptidões físicas associadas ao treinamento físico, o treinamento aeróbio é um potente estímulo para promover o aumento da resistência aeróbia. Neste sentido, o aumento do consumo máximo de oxigênio (VO2máx) é uma das adaptações cardiovasculares importantes para o aumento da resistência aeróbia. O VO2máx pode ser caracterizado pela capacidade máxima do organismo em captar, transportar e metabolizar o oxigênio para a produção de energia via sistema aeróbio, no qual fica evidente a interação do sistema cardiovascular e do sistema musculoesquelético.

POWERS, Scott Kline; HOWLEY, Edward T. Fisiologia do exercício: teoria e aplicação ao condicionamento físico e ao desempenho: guia de estudo do estudante. 8. ed. Barueri: Manole, 2014.

Considerando as adaptações crônicas do aumento do VO2máx (adaptação cardiovascular) frente ao treinamento aeróbio, avalie as afirmações a seguir.


I. A redução da frequência cardíaca de repouso é uma importante adaptação cardiovascular para o aumento do VO2máx, que pode ser explicada pelo aumento do tônus simpático.

II. O aumento no número de mitocôndrias e capilares nas fibras musculares aumenta a diferença arteriovenosa de oxigênio, assim favorecendo o aumento da resistência aeróbia muscular e do VO2máx.

III. O aumento do VO2máx pode ser explicado pelo aumento do débito cardíaco devido ao aumento da capacidade volumétrica das câmaras cardíacas, assim aumentando o volume sistólico.

É correto o que se afirma em

Alternativas
A)I, apenas.

B) II e III, apenas. (Gabarito da questão corrigido)

C)I e II, apenas.

D)III, apenas.

E) I, II e III.