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Existem vários tipos de flexibilidade, dentre elas, há aquela que é definida como a resistência ao movimento em uma articulação que irá afetar a facilidade e a rapidez com que uma articulação consegue movimentar-se através da amplitude de movimento. Esse tipo de flexibilidade demonstra a amplitude ativa do movimento de uma articulação.
O texto acima descreve detalhadamente um tipo de flexibilidade que é exigida quando, por exemplo, o indivíduo realiza o movimento de alcançar os pés a cada passo à frente em linha reta. Essa flexibilidade, então, é conhecida como
Alternativas
A) ativa.
B) estática.
C) dinâmica. ✅ QUESTÃO CORRETA ✅
D) elástica.
E) passiva.
Sagot :
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