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Questão 7
Os aparelhos são muito utilizados na prática de exercícios físicos. Ao contrário do que acontece com os acessórios e pesos livres, o aparelho restringe o movimento em certas direções. Geralmente, temos os aparelhos que se utilizam de molas e os aparelhos que se utilizam de polias. Sobre a utilização de aparelhos com molas nos exercícios físicos, analise as sentenças a seguir:
I- As molas são objetos elásticos e flexíveis que promovem diferentes resistências externa aos movimentos executados nos aparelhos de pilates.
II- São vários os fatores que influenciam na potência de uma mola como o comprimento, o diâmetro externo e do arame, o gancho ao qual se prende, inclusive, a altura do praticante do exercício, a posição e a distância que mantém em relação à mola.
III- A mola pode auxiliar funcionando a favor do movimento que o aluno está fazendo, reduzindo o esforço, ou pode funcionar como um peso contra o movimento que está sendo realizado, aumentando assim o esforço no exercício.
Assinale a alternativa CORRETA:
A) Somente a sentença III está correta.
B) Somente a sentença II está correta.
C) As sentenças I, II e III estão corretas.
D) Somente a sentença I está correta.
Sagot :
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