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A ginástica sueca idealizada por Pehr Henrick Ling (1776–1839), surgiu com a finalidade de extirpar os vícios da sociedade, especialmente o alcoolismo. Por essa razão, não possuía um caráter totalmente militar, mas sim "pedagógico" e "social". Deveria gerar indivíduos fortes que pudessem ser úteis à pátria, como soldados ou trabalhadores civis. A Calistenia - série de exercícios ginásticos direcionados, com fins de correção de postura, melhora de aspectos fisiológicos e educacionais que podem integrar perfeitamente qualquer método de ensino de ginásticas - foi inspirada no método ginástico de Ling. Sobre a Calistenia é correto o que se afirma em: