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Qual a importância de manter uma postura correta ao sentar por longos períodos de tempo? Como a má postura pode afetar a saúde da coluna vertebral e causar dores nas costas? Quais são as melhores práticas para manter uma boa postura ao sentar, especialmente durante aulas ou no trabalho? Como podemos prevenir problemas de saúde relacionados à postura inadequada?
Sagot :
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