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Sagot :
Aqui estão as correções e respostas para cada parte:
Parte I:
1.1. O objetivo da prova de lançamento do peso é enviar o peso o mais longe possível. (F)
1.2. A técnica reta é utilizada no lançamento de dardo. (V)
1.3. Se o testemunho cair durante uma prova, a equipe é automaticamente desclassificada. (V)
1.4. O peso deve estar apoiado nos três dedos centrais, com o dedo mindinho e o polegar a funcionar como impulsionadores do peso. (F)
1.5. Na corrida de estafeta existem zonas de balanço e zonas de transmissão. (V)
1.6. O objetivo da corrida de velocidade é correr uma determinada distância no menor tempo possível. (V)
1.7. A medição da frequência cardíaca é fundamental para que se possa controlar a intensidade do esforço. (V)
Parte II:
2.1. Os lançamentos de peso são geralmente praticados por atletas que possuem:
A. Grande porte físico.
2.2. São técnicas de transmissão do testemunho:
B. Por cima e pelo meio.
2.3. São corridas de velocidade:
A. 100, 200 e 400 m.
2.4. A fase de lançamento encontra-se presente na execução:
C. Do lançamento de peso.
2.5. Quando a corda apenas dá uma volta em cada saltitar chama-se:
A. Saltitar simples.
Parte I
1.1. O objetivo da prova de lançamento do peso é enviar o peso o mais perto possível. (F)
Correção: O objetivo do lançamento do peso é enviar o peso o mais longe possível.
1.2. A técnica retilínea é utilizada no lançamento de dardo. (V)
A técnica retilínea (ou abordagem linear) é uma das técnicas usadas no lançamento de dardo.
1.3. Se o testemunho cair durante uma prova, a equipa é automaticamente desclassificada. (F)
Correção: A equipe não é automaticamente desclassificada se o testemunho cair, desde que ele seja recuperado e a passagem ocorra dentro da zona de transmissão.
1.4. O peso deve estar apoiado nos três dedos centrais, com o dedo mindinho e o polegar a funcionar como impulsionadores do peso. (V)
A técnica de segurar o peso envolve os três dedos centrais com o apoio do dedo mindinho e o polegar.
1.5. Na corrida de estafeta existem zonas de balanço e zonas de transmissão. (V)
As corridas de estafeta incluem zonas de balanço (preparação) e zonas de transmissão (troca do bastão).
1.6. É o objetivo da corrida de velocidade correr uma determinada distância no menor tempo possível. (V)
O objetivo das corridas de velocidade é cobrir a distância no menor tempo possível.
1.7. A medição da frequência cardíaca é fundamental, para que possa controlar a intensidade do esforço. (V)
Medir a frequência cardíaca é crucial para monitorar e ajustar a intensidade do esforço físico.
Parte II
Seleciona a única alternativa que permite obter uma afirmação correta.
2.1. Os lançamentos de peso são geralmente praticados por atletas que possuem:
A. Grande porte físico.
2.2. São técnicas de transmissão do testemunho:
C. Ascendente e por baixo.
2.3. São corridas de velocidade:
A. 100, 200 e 400 m.
2.4. A fase de lançamento encontra-se presente na execução:
A. De ambos os lançamentos.
Correção: Tanto o lançamento do peso quanto o do dardo incluem uma fase de lançamento.
2.5. Quando a corda apenas dá uma volta em cada saltitar chama-se:
A. Saltitar simples.
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