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Dentre as provas, de acordo com as nomenclaturas do atletismo, temos apenas uma prova de arremesso que é o arremesso de peso e as outras todas são consideradas lançamentos. O que se deve priorizar no ensino do arremesso do peso é que o peso não deve perder o apoio com o pescoço até o momento final do arremesso e o mesmo deve ser empurrado para cima e para frente. A técnica O’Brien, é também conhecida como arremesso de costas, é uma das mais utilizadas em todo o mundo. As fases do arremesso de peso incluem: preparação, deslizamento, arremesso e recuperação. Os erros mais comuns do arremesso de peso são:


I – Arremesso de peso muito baixo.


II – Execução de um lançamento e não de um arremesso.


III – Flexão do punho para baixo no momento do arremesso.


IV – Rotação da coluna no sentido anti-horário.


Assinale a alternativa correta:



Escolha uma opção:
a. Apenas as alternativas I, e II estão corretas.
b. Apenas as alternativas I, e III estão corretas.
c. Todas as alternativas estão corretas.
d. Apenas as alternativas I, II e III estão corretas.
e. Apenas as alternativas II, III e IV estão corretas.

Sagot :

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Explicação:

Vamos analisar as opções com cuidado.

A técnica de arremesso de peso é realmente uma habilidade complexa que requer atenção aos detalhes. Vamos analisar cada alternativa:

I – Arremesso de peso muito baixo.

Esse é, de fato, um erro comum, pois o peso deve ser impulsionado para cima e para frente, e arremessá-lo muito baixo pode comprometer a distância alcançada.

II – Execução de um lançamento e não de um arremesso.

Essa distinção é crucial, pois o arremesso de peso envolve empurrar o peso para frente, enquanto um lançamento pode ser mais vertical. Portanto, essa alternativa está correta.

III – Flexão do punho para baixo no momento do arremesso.

A posição correta do punho é fundamental para direcionar o arremesso adequadamente, tornando essa alternativa correta também.

IV – Rotação da coluna no sentido anti-horário.

Esta alternativa está incorreta, pois a rotação da coluna no sentido anti-horário não faz parte da técnica apropriada do arremesso de peso.

Resposta:

Portanto, a alternativa correta é:

D. Apenas as alternativas I, II e III estão corretas.

Espero ter ajudado! :)

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