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Em 2019, o ACSM – American College of Sports Medicine fez um comparativo de quatro estudos contendo as tendências do fitness para 2020 no mundo, América do Sul (Brasil e Argentina), Ásia (China) e Europa. Entre as tendências a seguir, quais estão presentes em todos os estudos? I. Estilo de vida saudável. II. Exercício para perda de peso. III. Personal Training. IV. Treinamento com pesos livres. V. Treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT). Agora, assinale a alternativa que representa as tendências em todos os estudos.
Sagot :
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