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O perfeito entendimento da cinesiologia e da biomecânica faz com que o professor de Educação Física possa diferenciar os estímulos dados, sabendo quando podem causar uma maior ou menor sobrecarga nas estruturas corporais do praticante. Imagine que você é professor de Educação Física e uma das alunas do turno em que você trabalha veio questionar qual a diferença em realizar o movimento de glúteo com quatro apoios no solo com o joelho estendido e com o joelho flexionado. Ela gostaria de entender as diferenças porque, em sua rotina de treino, realiza o exercício com o joelho fletido, enquanto sua amiga realiza com o joelho estendido. Descrição da imagem não disponível Explique as diferenças entre esses dois movimentos, levando em conta as seguintes situações: a) Em relação ao tipo de alavanca. b) Em relação ao torque realizado. Escreva sua resposta no campo abaixo
Sagot :
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