Como uma modalidade de exercício praticada em ambiente aquático, a hidroginástica é composta pela realização de movimentos corporais que utilizam a água como resistência. Além disso, materiais flutuantes e com peso podem ser adicionados às rotinas de exercícios. Considerando a prática de hidroginástica, analise as afirmativas a seguir. I. A água é um ambiente relaxante, assim, a hidroginástica é uma modalidade de baixa intensidade, apenas. II. A hidroginástica pode contribuir com a autoconfiança dos alunos, visto que os exercícios podem ser executados com facilidade. III. A água reduz o impacto nas articulações. Isso é uma das grandes vantagens da prática de hidroginástica. IV. Realizar exercícios na água ajuda a eliminar a autocrítica em relação aos movimentos.