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1) Sem dúvidas que além da intensidade de esforço e o volume realizado durante os treinamentos, o tempo e o tipo da pausa irão influenciar as adaptações e o desempenho no método de treinamento intervalado. A manipulação da pausa durante um treinamento intervalado poderá ser caracterizada em: Alternativas: a) Incompleta, vantajosa, curta e passiva b) Incompleta, vantajosa, alta e baixa c) Completa, incompleta, curta e passiva d) Completa, incompleta, ativa e passiva e) Completa, incompleta, concêntrica e excêntrica
Sagot :
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