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Diante do exposto, analise os dados abaixo e cálcule a frequência cardíaca de treinamento (FCT), considerando o limite superior e o inferior de ambas as alunas. Fórmulas necessárias: FCT = FCrep + % do limite inferior ou superior x (FCmáx - FCrep). FCmáx = 220 – Idade (anos) Limite inferior - 50% Limite Superior - 85% Vitória: 28 anos- Frequência cardíaca de repouso de 78 Andressa: 25 anos - Frequência cardíaca de repouso de 60
Sagot :
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