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Melhoria na valência do atleta de luta greco romana

Sagot :

Kaickcruzidn

Resposta:

Para melhorar a valência de um atleta de luta greco-romana, é importante focar em treinamento de força, resistência, flexibilidade e técnica específica da modalidade. Além disso, é essencial ter uma dieta balanceada, descanso adequado e acompanhamento de profissionais especializados, como treinadores e nutricionistas esportivos.

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