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Qual é a função dos carboidratos no nosso corpo? Como os carboidratos são utilizados como fonte de energia pelo organismo? Quais são os diferentes tipos de carboidratos e como eles afetam a nossa saúde? Explique a importância de consumir carboidratos de forma equilibrada na nossa dieta diária. Como podemos identificar os alimentos ricos em carboidratos e incorporá-los em nossas refeições de maneira saudável?
Sagot :
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