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Vitaminas lipossolúveis são aquelas que se dissolvem em gorduras e são armazenadas no corpo por períodos mais longos. Elas incluem as vitaminas A, D, E e K. Essas vitaminas desempenham papéis essenciais no corpo, como a regulação do metabolismo, fortalecimento dos ossos e proteção das células contra danos. É importante consumir essas vitaminas regularmente para manter a saúde em dia. Qual a importância das vitaminas lipossolúveis para o organismo humano?
Sagot :
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