Na ginástica acrobática, há uma distinção clara entre movimentos estéticos e movimentos dinâmicos, ambos essenciais para a performance, mas com objetivos e características diferentes.
Movimentos Estéticos destacam a força, flexibilidade, equilíbrio e controle dos ginastas, envolvem sustentar uma pose ou posição por um determinado período, demonstrando controle muscular e equilíbrio, movimentos que exibem a capacidade de dobrar e estender o corpo em várias direções, movimentos que requerem manter o equilíbrio em uma posição estática, como paradas de mãos ou poses de equilíbrio em um parceiro, movimentos que enfatizam o poder, a agilidade, a coordenação e a interação entre os parceiros durante a execução de saltos, lançamentos e recepções, movimentos onde um ginasta é lançado no ar e deve executar rotações ou voltas antes de ser recebido por um parceiro ou aterrissar, movimentos que envolvem rápidas mudanças de posição ou de lugar, demonstrando a agilidade e a coordenação entre os ginastas, movimentos que envolvem um certo nível de risco e precisão, como lançamentos altos e recepções complexas.
Comparação:
Movimentos estéticos visam demonstrar controle, força e flexibilidade, movimentos dinâmicos visam demonstrar poder, agilidade e coordenação entre os ginastas, movimentos estéticos são executados com foco na manutenção de posições estáticas, movimentos dinâmicos são executados com foco na execução de transições rápidas e saltos, movimentos estéticos geralmente têm menor risco, pois envolvem posições estáticas, movimentos dinâmicos envolvem maior risco devido à natureza dos lançamentos e recepções.
