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Um dos componentes da aptidão física relacionada à saúde é a resistência cardiorrespiratória, caracterizada pela capacidade de os sistemas circulatório e respiratório fornecerem o combustível suficiente durante a atividade física, além de eliminarem os produtos da fadiga após esse fornecimento de combustível. Esse componente é treinado a partir da atividade aeróbica. Assim, deve-se realizar esse tipo de treinamento em crianças.



O VO² máx é o parâmetro mais adequado para avaliar essa variável nessa idade?




Sim, pois crianças têm uma baixa adaptabilidade ao metabolismo muscular.


Não, pois não é possível perceber esse parâmetro em crianças, sendo essa resposta inconclusiva.


Sim, pois sempre é possível aumentar o VO² máximo em crianças.


Não, pois essa melhora pode ocorrer por meio de uma biomecânica mais eficiente, caracterizando uma economia de movimento.

Sagot :

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Resposta:

Não, pois não é possível perceber esse parâmetro em crianças, sendo essa resposta inconclusiva.

O VO₂ máximo é frequentemente utilizado como um indicador da capacidade aeróbica e da resistência cardiorrespiratória. No entanto, sua medição em crianças pode ser complicada devido a vários fatores, incluindo a dificuldade em realizar testes padronizados e a variabilidade nos resultados devido ao crescimento e desenvolvimento. Além disso, melhorias na resistência cardiorrespiratória em crianças podem ocorrer não apenas pelo aumento do VO₂ máximo, mas também pela melhoria na eficiência biomecânica e pela adaptação dos sistemas circulatório e respiratório. Portanto, a avaliação do VO₂ máximo em crianças pode não ser conclusiva para determinar completamente a eficácia do treinamento aeróbico.

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