Baseada nos estudos da Unidade 1, e provavelmente a partir de seus próprios conhecimentos e experiências, a afirmação "atividade física faz bem" provavelmente não causa estranhamento ou soa como inverídica. Ao longo dos estudos da unidade, foram exploradas questões como: "Faz bem?", "Para quem?", "Em quais aspectos?" e "Quanto de atividade física seria necessário para alcançar esses benefícios?". Também foram aprofundados os pontos que caracterizam os benefícios da prática da atividade física na