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A partir dos estudos sobre a categoria dos métodos, podemos afirmar que: I – Normalmente são executadas nos treinamentos com pesos livres ou aparelhos. II – Em geral enquadram-se em duas categorias: Os alternado por segmento e os localizados por articulação. III – Este tipo de montagem pode visar uma articulação em especial, que se fará presente em menor número de vezes que outras, em um ou mais exercícios. Avalie as afirmações e assinale a alternativa incorreta:
Sagot :
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