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As mudanças ocorridas no sistema nervoso em resposta ao treinamento exercem papel essencial na adaptação global ao treinamento de força.

A que o trecho anterior se refere?

Alternativas
Alternativa 1:
Força muscular.

Alternativa 2:
Força psicológica.

Alternativa 3:
Adaptações neurais.

Alternativa 4:
Adaptações psicológicas.

Alternativa 5:
Hipertrofia muscular.