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Durante a massagem, diversas substâncias são liberadas no corpo, intensificando o aporte sanguíneo e linfático. As principais são:
* Endorfina: um analgésico natural que ajuda a aliviar a dor e o estresse.
* Serotonina: um neurotransmissor que promove o bem-estar e a sensação de relaxamento.
* Dopamina: um neurotransmissor que melhora o humor e a motivação.
* Oxitocina: um hormônio que promove a sensação de amor e conexão.
* Histamina: um vasoconstritor que ajuda a reduzir a inflamação.
* Bradicinina: um vasodilatador que aumenta o fluxo sanguíneo.
* Prostaglandinas: substâncias que ajudam a reduzir a dor e a inflamação.
A liberação dessas substâncias ocorre devido à estimulação dos mecanorreceptores presentes na pele e nos músculos. Essa estimulação desencadeia uma série de reações fisiológicas que culminam na produção e liberação das substâncias mencionadas acima.
O aumento do aporte sanguíneo e linfático durante a massagem é um dos principais benefícios dessa técnica. O sangue leva oxigênio e nutrientes para os tecidos, enquanto a linfa remove toxinas e produtos residuais do metabolismo. O aumento do fluxo sanguíneo e linfático também ajuda a melhorar a elasticidade da pele e dos músculos, além de reduzir o inchaço e a dor.