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Dentre todas as possibilidades de aplicação da fitoterapia no âmbito esportivo, a primeira recomendação prática se concentra no sistema digestivo do atleta. Isso se deve à consideração de que maus hábitos alimentares, medicamentos, suplementos, estresse físico e/ou mental podem levar à acumulação de toxinas no organismo. Portanto, o principal objetivo dessa abordagem é a desintoxicação, na qual são utilizadas plantas conhecidas por sua capacidade de quelar metabólitos e/ou gorduras tóxicas, além
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