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Para um bom desempenho na prática de atividade física, a alimentação diária deve ser baseada em qual componente? Escolha uma opção: a. Lipídios e proteínas, sendo cada um com oferta aproximada de 35 % das calorias totais diárias. B. Lipídios, até em torno de 45 % das calorias totais diárias. C. Proteínas, até em torno de 30 % das calorias totais diárias. D. Carboidratos, até em torno de 65 % das calorias totais diárias. E. Carboidratos, até em torno de 40 % das calorias totais diárias
Sagot :
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