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brilhante está para obscuro bem como hesitação está para dúvida.

Qual é a importância de reconhecer e lidar com as diferentes nuances de sentimentos e emoções em nosso dia a dia para promover uma melhor saúde mental e bem-estar? Explique como a habilidade de identificar e compreender essas nuances pode contribuir para o desenvolvimento pessoal e interpessoal.