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Em seu café de todas as manhãs, uma pessoa come dois pães franceses de 50 g recheados, cada um com uma fatia e meia de queijo branco e meia colher de sopa de pasta de amendoim. Os valores energéticos desses itens, extraídos das embalagens dos produtos que a pessoa ingeriu na última manhã, são mostrados nas tabelas seguintes, em que vd são as porcentagens dos valores diários de referência com base na quantidade de calorias que a pessoa em questão consome por dia

Sagot :

Resposta:

Valores Energéticos dos Alimentos

1. Pão Francês (50 g cada)

- Calorias: 140 kcal

- %VD: 7%

2. Queijo Branco (1 fatia)

- Calorias: 40 kcal

- %VD: 2%

3. Pasta de Amendoim (1 colher de sopa)

- Calorias: 94 kcal

- %VD: 5%

Observação: Cada pão francês contém 1,5 fatias de queijo branco e 0,5 colheres de sopa de pasta de amendoim.

Cálculos

1. Pães Franceses:

- Quantidade: 2 unidades

- Calorias por unidade: 140 kcal

Calorias totais dos pães franceses:

\[ 2 \times 140 = 280 \text{ kcal} \]

2. Queijo Branco:

- Quantidade por pão: 1,5 fatias

- Quantidade total:

\[ 1,5 \times 2 = 3 \text{ fatias} \]

- Calorias por fatia: 40 kcal

Calorias totais do queijo branco:

\[ 3 \times 40 = 120 \text{ kcal} \]

3. Pasta de Amendoim:

- Quantidade por pão: 0,5 colher de sopa

- Quantidade total:

\[ 0,5 \times 2 = 1 \text{ colher de sopa} \]

- Calorias por colher de sopa: 94 kcal

Calorias totais da pasta de amendoim:

\[ 1 \times 94 = 94 \text{ kcal} \]

Total de Calorias

Somando todas as calorias ingeridas no café da manhã:

\[

280 \text{ (pães franceses)} + 120 \text{ (queijo branco)} + 94 \text{ (pasta de amendoim)} = 494 \text{ kcal}

\]

Portanto, a pessoa consumiu um total de 494 kcal em seu café da manhã.

Percentual do Valor Diário

Para calcular o percentual do valor diário (%VD) baseado na quantidade total de calorias, precisamos saber a ingestão calórica diária de referência. Suponha que a pessoa siga a recomendação diária de 2000 kcal:

\[ \text{%VD} = \left( \frac{494}{2000} \right) \times 100 = 24,7\% \]

Então, o café da manhã dessa pessoa representa aproximadamente 24,7% da ingestão calórica diária recomendada.

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