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Existem modalidades esportivas onde a suplementação de carboidratos durante a prática esportiva pode auxiliar no desempenho do atleta. Qual das alternativas apresenta uma das situações que se é recomendado o uso de suplemento de carboidratos durante a partida. (JEUKENDRUP, 2007; MURRAY; ROSENBLOOM, 2018). Alternativas Alternativa 1: Esportes de resistência-força (musculação) Alternativa 2: Esportes com duração menor que 45 minutos Alternativa 3: Provas do atletismo como 100m rasos. Altern
Sagot :
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