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Ste movimento chama bastante atenção pela sua característica de execução. Para que ele seja feito, o executante precisa ter força, coordenação e controle corporal. O movimento se dá a partir de um impulso realizado com os dois pés, mediante uma pequena flexão das pernas. Ao realizar este impulso para trás, o executante deverá colocar as mãos no solo (de forma rápida e passageira) para já finalizar na posição de pé. Esse movimento é comumente utilizado na Ginástica Artística(GA), Ginástica Acrobá

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O movimento descrito é conhecido como "salto carpado" na Ginástica Artística (GA). Ele chama bastante atenção pela sua execução dinâmica e requer do praticante força, coordenação e controle corporal. Para realizar o salto carpado, o executante inicia com um impulso feito com os dois pés, seguido por uma pequena flexão das pernas. Em seguida, ao realizar o impulso para trás, o ginasta coloca as mãos no solo de forma rápida e passageira, finalizando o movimento em pé.

O salto carpado é uma técnica fundamental na Ginástica Artística e também pode ser utilizado em outras modalidades acrobáticas devido à sua eficácia na execução de saltos e acrobacias.

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