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Um dos principais objetivos do treinamento de força é o emagrecimento. Quando há um bom treinamento proporcionado pelo personal trainer, acompanhado de um estilo de vida saudável, o emagrecimento se torna possível, o que gera um sentimento de satisfação no cliente/aluno. (Texto produzido pelo autor, 2022) A respeito do emagrecimento e do treinamento de força, observe as alternativas a seguir e coloque V para verdadeiro e F para falso. ( ) Com o treinamento, é mais fácil para o indivíduo
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