A ginástica é uma atividade física em que os praticantes precisam realizar uma série de movimentos que requer força, flexibilidade e coordenação motora. Desenvolveu-se na Grécia Antiga, a partir dos exercícios físicos feitos pelos soldados. Com o tempo evoluiu e se transformou em uma prática muito popular em quase todo o mundo. Atualmente ela pode ser dividida e classificada em competitiva ou não competitiva. Um exemplo de ginástica competitiva é a artística, que está presente nos jogos olímpico