Além de ser responsável pelo desenvolvimento motor das crianças, é concientizado
nessa faixa de idade sobre doenças como o sedentarismo, obesidade, diabetes e também problemas cardíacos. Indo mais profundamente, quando a criança pratica o exercício físico, é liberada a endorfina, que causa uma sensação de prazer, estimulando a criança a realizar mais exercícios, e assim, evitando que ela tenha problemas fisiológicos no futuro.