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Analise as afirmativas abaixo:
I- aptidão física é quando você realiza uma exercício e não consegue terminá-lo por causa do cansaço
(fadiga).
II- os componentes da aptidão física referente à performance são: capacidade cardiorrespiratória, força e
resistência, flexibilidade e composição corporal.
III- as atividades do dia-a-dia não podem ser consideradas exercício físico.
IV- aptidão física é a capacidade de resistir ao estresse, cansaço até o fim do exercício.
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