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Explique o que era o sedentarismo e por que passamos a viver dessa forma ?
Considerado como o mal do século, o sedentarismo significa a ausência da prática de exercícios e a baixa frequência das atividades físicas. Esse estilo de vida traz muitos riscos à saúde e por isso precisa ser combatido. Apesar de saber disso, grande parte da população não sabe ao certo o que fazer para sair dele.
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