Jhonnyaidn
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Os componentes da aptidão física podem ser avaliados de forma direta ou indireta. Para que a avaliação seja efetiva é necessário selecionar testes que sejam válidos, confiáveis e objetivos, para aplicar antes do início da prática de exercícios físicos. SMIRMAUL, B. P. C; ESTEVES, J. V. D. C. Atividade Física e Qualidade de Vida. Maringá: Unicesumar, 2018. A partir do exposto anteriormente, avalie as sentenças a seguir sobre os testes indiretos para avaliar a aptidão física e julgue como (V) para verdadeiras e (F) para falsas: I.Os Testes de corrida em distância são utilizados para avaliar a aptidão cardiorrespiratória. II. O Teste de 10Rm é utilizado para avaliar a flexibilidade. III. A bioimpedância elétrica é utilizada para avaliar a força muscular. IV. Testes lineares de amplitude de movimento são utilizados para avaliar a composição corporal. As afirmações I, II, III e IV são respectivamente:

Sagot :

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 I.Os Testes de corrida em distância são utilizados para avaliar a aptidão cardiorrespiratória.

 Verdadeiro, para que o profissional de educação física consiga passar os exercícios físicos de acordo com a capacidade da pessoa são usados os testes de corrida em distancia.

II. O Teste de 10Rm é utilizado para avaliar a flexibilidade.

 Falso, o teste de 10Rm serve para testar a força e a resistência muscular.

III. A bioimpedância elétrica é utilizada para avaliar a força muscular.

 Falso, a bioimpedância serve para medir a quantidade de gordura e músculo no corpo.

IV. Testes lineares de amplitude de movimento são utilizados para avaliar a composição corporal.

 Falso, esse teste serve para avaliar a flexibilidade.

As afirmações I, II, III e IV são respectivamente:

V, F, F, F.

Resposta:

3

Explicação:

ALTERNATIVA 3

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