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descreva a importância das vitaminas para a nossa saúde.​

Sagot :

Resposta:

Elas auxiliam no metabolismo celular ao favorecerem reações químicas que permitem a absorção dos nutrientes.

Explicação:

A ingestão adequada de vitaminas traz inúmeros benefícios ao nosso organismo, tornando nosso corpo mais resistente a vírus e bactérias.

Resposta:

se elas faltam, ficamos mais vulneráveis a doenças, ou se pegassemos, seriam pequenas se estivéssemos saudáveis.