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Sagot :
Resposta:
Benefícios da atividade física
Melhora a circulação.
Menor risco de doenças do coração.
Reduz e controla o diabetes.
Ajuda a controlar o peso.
Reduz o risco de pressão alta.
Mantém ossos, articulações e músculos saudáveis.
Promove bem-estar físico e mental.
Resposta:
Ajuda no controle de peso, prevenção de doenças cardiovasculares, diminui a taxa de sedentarismo e mantém ossos, articulações e músculos saudáveis. Além de ser ótima mentalmente também!
Explicação:
Espero ter ajudado :)
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