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1) Qual a diferença entre exército físico e atividade?
Atividade física é qualquer movimento feito pela musculatura que resulta em gasto energético. Exemplo: Dormir.
Exercícios físicos são atividades sistematizadas, com sequência de movimentos para alcançar um objetivo, geralmente ligado à saúde ou estética. Exemplo:Corrida.
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