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Resposta:
Praticar desporto contribui para o desenvolvimento muscular, coordenação, saúde cardiovascular e inúmeros outros benefícios associados à prevenção de doenças; a atividade física pode ajudar a prevenir doenças crónicas, incluindo doenças cardiovasculares, diabetes, cancro, hipertensão, obesidade, depressão e osteoporose.